フォアハンド側のつま先の前

ほとんどの人が無意識にハンドリングをしているのがこのエリア１です。（写真1）

無理することなくハンドリングできるエリアですし、パスやシュートの態勢にも移りやすいエリアです。

まずはこのエリアでの左右のハンドリングに慣れましょう。

[エリア１でのハンドリングの動画を見る]

写真1:　エリア１

体の真正面

体の真正面のエリア２もほとんどの人が使っています。（写真2）

このエリアからはフォアハンドでもバックハンドでもパスが出せます。シュートの態勢に移るには、エリア１かエリア４までパックを動かす必要があります。

[エリア２でのハンドリングの動画を見る]

写真2:　エリア２

ボトムハンド側のつま先の前

エリア３でのハンドリングは意識してマスターする必要があります。（写真3）

このエリアでのハンドリングからは強いバックハンドパスやシュートにつなげることができます。

[エリア３でのハンドリングの動画を見る]

フォアハンド側のつま先の斜め前

パックを大きくフォアハンド側に動かすときに使うエリアです。（写真4）

体から遠いので少しハンドリングしにくいエリアですが、バックハンド側から迫ってくる相手からパックを守る、フォアハンド側でのパックプロテクションのときにはこのエリアでパックをキープしますので、ぜひともマスターしておきたいエリアです。

[エリア６でのハンドリングの動画を見る]

バックハンド側のつま先の斜め前

パックを大きくバックハンド側に動かすときに使うエリアです。（写真5）

体から遠い上にバックハンド側ですので、かなりハンドリングしにくいエリアですが、フォアハンド側から迫ってくる相手からパックを守る、バックハンド側でのパックプロテクションのときにはこのエリアでパックをキープしますので、ぜひともマスターしておきたいエリアです。

[エリア７でのハンドリングの動画を見る]