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ダブルパスアンドゴーバックドア

目的

  • 2回のパスアンドゴーからタイミングよくバックドア（パックがある方と反対側のゴール前）に入りシュートする。
手順
  1. 図のように、フェイスオフスポットとボトムサークル（フェイスオフサークルの一番ゴールラインよりの部分）を結ぶ線上のゴールラインの後ろに左右2列作り、それぞれの列にパックを置きます。
  2. プレーヤー１がトップサークルに出ます。
  3. プレーヤー１の逆サイドの列の先頭、プレーヤー２がプレーヤー１にパスすると同時に自分の列の側のトップサークルまで走り、素早くストップします。
  4. プレーヤー１はプレーヤー２がストップすると同時にプレーヤー２にパスをして、タイミングよくバックドアに走りこみます。
  5. プレーヤー１はプレーヤー２からのパスをレシーブしないでワンタイムでシュートします。
  6. プレーヤー３はトップサークルに残っているプレーヤー２にパスをします。
  7. こうして左右の列が交互にバックドアからのシュートをします。
  8. このドリルではタイミングがとても重要です。流れが止まらないように、タイミングよく、正確なパスを出し続けましょう。
  9. 5〜7分間繰り返します。
　

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pessing & receiving drills

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